En cercle
4 pas de Mayim vers la G.
4 pas sautés vers le centre D-G-D-G, en élevant les bras au fur et à mesure.
4 pas sautés en arrière D-G-D-G, en baissant les bras progressivement.
4 pas sautés D-G-D-G sur le cercle dans le sens des aiguilles d'une montre (SAM).
Face au centre :
Sauter 8 fois sur le pied G, le pied D tendu, la pointe en avant vers le centre du cercle et touchant le sol en croisant vers la G une fois et vers la D une autre fois. On termine cette figure en se lâchant les mains.
Même figure que la précédente mais en sautant sur le pied D 8 fois, pied G en avant et en tapant dans les mains à chaque fois que le pied G se porte en avant, soit 4 fois.
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